5條懶女孩兒要遵守的護膚捷徑
在護膚方面你到底應該遵循少即是多的原則還是相信要層層包裹才安心？對於那些懶得護膚的女孩兒們來說，精簡護膚就是她們的真愛，不過這樣做有沒有問題？懶女孩兒有沒有護膚捷徑？
“我不得不承認，我的護膚步驟包括早上5個步驟和晚上4-5個步驟。並且每隔兩晚就會換不同的產品。我的未婚夫稱我的浴室是“辦公室”。但我的護膚程式比起平均具有20多步護膚程式的韓國女人來說不值一提，這種清潔——眼霜——精華——面霜——防曬——潤色程式，真的是必要，還是僅僅是個產品市場行銷手段？我們的奶奶不就只用了一瓶面霜過來了。”
“少即為多的說法更好”？資深皮膚學家，美容書《Skim Rules： Trade Secrets froma Top New York Dermatologist》的作者，Dr.Debra Jaliman這樣說。“減少護膚程式的好處是可以避免你身陷眾多化學藥品之中，並使你的皮膚減少受到刺激的可能”。那麼怎樣的美容護膚程式既簡單又能讓你擁有完美的皮膚呢？
她提出的精簡護膚辦法簡單實用，受到很多“懶女孩”的歡迎，特別是以下3個步驟一定不能省略，就算你再懶也要堅持下去！
1.清潔
Dr. Jaliman 建議使用“溫和的洗面乳”不需要太奢侈；洗面乳中的治療成分並不能在短暫的洗臉時間內起到任何效果。如果你是乾性皮膚，不妨嘗試性質溫柔無泡沫或低泡沫的洗面乳。
油性皮膚者應選擇使用泡沫型洗面乳。皮膚乾燥的人只需晚上清潔；而油性皮膚應在早晚清潔。若皮膚感到緊繃，則需進行基礎的保濕護膚。
2. 每天塗抹防曬霜，沒有例外。
Dr. Jaliman建議所有人每天都要使用防曬霜，但是為了避免油膩堵塞毛孔，可以選擇有控油效果的防曬霜，如果你是幹性皮膚，則應該選擇保濕效果比較好的防曬霜。
3. 使用抗衰老產品
使用含有松香油成分的產皮，Dr. Jaliman說對皮膚非常有益。松香油可以減少細紋，黑頭，曬後修復的同時改善皮膚緊致，另外醫藥級維生素A類化合物已被證明可以抗衰老和粉刺。
而以下步驟則完全可以省略掉，大多數產品都不過是商家的宣傳手段而已。
4.爽膚水
Dr. Jaliman說“大多數人不需要使用爽膚水，作為一個護膚步驟，我會肯定省略此步。”
5.眼霜
“如果你使用的面霜不刺激眼部，你也可以把塗抹在眼部。（當然，如果眼部是你最關心的地方，有針對性的護理也許是個好主意）
看了我的護膚程式，可以看出，當我沒有太多時間進行繁瑣的步驟時，我省略了一些步驟。但說實話，我喜歡在皮膚上花時間——這是我放鬆和關愛自我的時間。
資料來源: http://face.39.net
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