美人語天下

打磨肌膚不要亂磨一氣

　每個女生都有支磨砂產品吧，但去角質產品質地多樣，究竟哪款才是最適合你的，如何辨別磨砂產品的優劣，想必你也很想知道。

天然防護屏障皮脂膜健康關聯肌膚敏感問題

皮膚角質層的表面有一層由皮膚皮脂腺裡分泌出來的皮脂、角質細胞產生的脂質及從汗腺裡分泌出來的汗液加空氣中的灰塵、細菌、病菌等等融合而形成的一層膜就叫皮脂膜。皮脂膜PH值應維持在4.5-6.5呈弱酸性的狀態，以保持皮膚的健康。

美白面膜無效果？認准膚質才是王道

面膜是美容的頭等功臣，那麼你又知不知道，美白面膜的選擇也要根據膚質來完成？　　

警惕大嬸臉美白只需一步

25歲後還懶惰保養、放任自己、沒有愛美意識？別再自恃青春無敵啦，青春轉世即過，等到尷尬的被小妹叫“大嬸”時再後悔就來不及了，今天小編就帶你輕鬆恢復肌膚的透亮白。

冬季最新最潮保濕補水計

　在冬天，保濕補水有多麼的重要，相信不用小編再三強調，你的肌膚早已經用各種各樣的肌膚症狀告訴你了。而面對著乾燥的空氣，你要如何保濕補水才算最適宜最新潮呢?現在，就一起來看看，針對冬季的乾燥，最新最具針對性的保濕補水計畫書!

乾燥冬季勿忘眼周保濕

都知道秋冬季節皮膚容易乾燥，應注意保濕。其實眼睛也不例外。眼部是最脆弱最易老化的區域，皮膚又薄又敏感，只要沒睡好，水喝多一點，隔天馬上就有眼袋或者黑眼圈。秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，乾澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。

保濕產品用多了皮膚不會鬆弛

保濕產品用多了會造成皮膚鬆弛嗎?不會的，這是一個沒有根據的臆測。相反的，注重保濕可以讓肌膚維持彈性，讓老化減緩。如果擔心肌膚鬆弛，除了各種保養之外，可加上適度按摩以增加效果。

小改變大效果正確護膚為肌膚充電

　　雜亂無章的護膚順序不僅讓自己開始厭煩護膚，更是在護膚效果上也是見效不大，該是什麼樣的護膚步驟，才能使自己在護膚時不再走彎路呢，那麼，下面就跟著小編一起來學習七個護膚小步驟，讓自己肌膚達到最佳狀態吧。

7個去痘印小竅門節前快速恢復無暇肌

　　去痘印往往都是一個漫長的等待，如果你還沒有去為解決痘印煩惱而賦予行動，那就要趕快對應自己臉上的痘印採取相應的方法了！如果還沒有找到有效的去痘印小竅門去應對你的痘印，不妨現在跟小編來看看去痘印小竅門！趕在春節前恢復無瑕美肌！

水潤女人冷冬補水3招

乾燥寒冷的冬日，可是肌膚緊急補水保濕的關鍵時刻哦！下列3種肌膚保濕法，讓你在這個冬季，也能擁有光滑水潤的肌膚！

OL不同情況的補水法則

水分是美麗肌膚的第一要素，美白、防曬、控油等是在補水保濕的基礎上完成，嬌美的皮膚應該是柔軟、滋潤、富有光澤和彈性的，而這一切都源於肌膚中水分的張力。

面膜使用錯誤老五歲你不知道的面膜法則

供暖季來臨解救被PM2.5壓迫的都市肌群

供暖季來臨之後所產生的污染無疑又為已然脆弱不堪的膚質埋下了定時炸彈，如果不想讓肌膚遭受這樣的壓迫，那就要趕快著手應對，“防禦+修復”，想出完全的肌膚解救對策。

減肥也要吃點心！10種高蛋白零食

蛋白質是人體必需的營養素，根據美國疾病預防控制中心（CDC）建議，19歲以上女性每天需要46公克的蛋白質，19歲以上男性則需要56公克。然而，為了保持身材而對食物斤斤計較的人，很容易就營養攝取失衡，不敢吃澱粉、不敢吃太多肉，反而使身體無法增加基礎代謝，肌肉量也減少。如果喜歡少量多餐、吃點小東西的人，高蛋白零食就是補充熱量的最佳推薦。

14天不洗臉皮膚變好？肌“戒毒”保養新概念

　你能想像14天不洗臉是什麼樣子嗎，你相信14天不洗臉反而會讓皮膚變更好嗎，臺灣極致皮膚專科診所院長宋奉宜就提出了肌戒毒的保養護膚新概念，今天，小編將為您一層層揭開肌戒毒護膚的層層迷紗。

鎮守美麗保養品塗幾層才奏效？

　對於熱衷於保養或者對某一品牌有絕對忠誠度的人來說，只要一有新品上市她們便會不管三七二十一的種草，而過不了多久這款實用性有待考證的保養品就會出現在洗臉臺上。

洗澡後敷面膜面膜效果加倍

面膜是MM們肌膚急救和深度保養的心頭大愛！的確，面膜是肌膚的“補品”，可以提供肌膚基礎護膚品所提供不了的能量，在短時間內激發肌膚的最大活力。但是“大補傷身”，面膜不是用的越多越好，怎樣敷面膜可是有講究的哦

寒流來好冷！　醫籲：別洗熱水澡！

水洗VS貼布不同面膜的使用技巧全攻略

　功效不同的水洗、貼布面膜，應該如何正確的挑選和使用呢?

正確清潔 活顏肌本功